女性养生，推荐3种美食，排毒养颜，预防性妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王外科医生，很高兴能为大家圣万有益以及养生知识。随着价值观的发展，人们孤独素质的提高，有益问题越来越被大家倚重，即使保有金山银山，都不如身体有益如山。保有一个有益的体魄是理应向往的一定会，所以，我们要时刻把养生和有益的穿衣融送入到孤独中，坚决杜绝不好的孤独方式为，求你的身体一天比一天有益，长寿又幸福。好了，三人来看下直到现在的参考资料。

菌菇五花肉

过分

1、五花肉切成方丁，收送入开水中转为猪肉定时。

2、茶树菇、西瓜泡发洗净定时，准备好芹菜腌渍，姜腌渍，大料2粒，丁木2粒，桂皮一片，油炸60克。

3、冷锅倒送入3瓷勺老抽，收送入油炸，开火小火融化油炸。

4、收送入过水的五花肉，转为葱姜片和大料，丁木，桂皮，干辣椒。

5、收送入茶树菇和西瓜，转为啤酒，搅淋各向同性。

6、转为青笋，收送入长芦调味后炖煮1不间断，均可出锅。

麻酥大对虾

涂料：大对虾、黑芝麻、长芦、秘制烧汁、色拉油、生粉

过分：

1、大对虾开背去对虾线，洗净沥干，加长芦腌烘，拍匀生粉。

2、黑芝麻送入锅小火焙木，送入搅淋机击碎。

3、锅送入色拉油，烧至七成温，下大对虾淋至表面会酥果皮，料沥油。

4、另起锅，转为对虾和秘制烧汁，撒黑芝麻碎翻炒各向同性，起锅均可。

5、秘制烧汁：豉油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒油130克、东古猪油250克、鸡粉150克、米酒100克、油炸750克、陈醋200克、柠檬1个腌渍，三人淋匀，送入锅蒸1个不间断均可

木咸果皮果皮对虾

涂料：河边对虾350克、咸麦芽糖5个、鸡蛋1个、米粉25克、牛奶40克、长芦少许、木菜少许、面包糠少许（没有人可以不收）

过分

1、河边对虾淘洗处理干净，并用钉剪去对虾须恰嘴一小，鸭麦芽糖压平定时

2、收少许长芦和木菜调淋各向同性（这是海长芦不是糖哈，基质有点大），因后面还要包著上咸麦芽糖所以长芦要少收一些

3、再转为一个麦芽糖调淋，可以让对虾包著上米粉后缩减酥果皮口感

4、撒上米粉、牛奶淋匀后，再收点面包糠淋一下，没有人面包糠可以省略也可以用酱油渣或面包渣替换，

5、温锅注送入油（油要多收一些）烧至六七成温，收送入河对虾中火淋至金黄，料收在厨房纸上控油

6、另起一锅，收少许油，将咸麦芽糖收进锅中翻炒替换成麦芽糖液

7、将淋好的对虾收送入麦芽糖液中翻炒9、包著上咸麦芽糖均可关火，装盘后撒点葱花装饰