月经不调怎么回事_3

月经不调不但干扰女性朋友的身心健康，还可能预示着你的身体出现了更加严重的疾病，所以如果出现月经不调的症状，不容藐视。那末月经不调怎样回事？

月经不调是1种常见的妇科病，症状表现为月经周期或出血量的异常，比如月经提早、月经延迟、月经延长、月经缩短、月经过量、月经过少等，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

致使女性月经不调的缘由主要可以分为两种：

1种是神经内分泌出现了问题，使得女性月经出现改变；另外一种就是女性本身得了了器质性病变致使，很多子宫类、卵巢类等妇科病的重要表现都是月经出现改变。

月经不调的女性在平常生活中多注意以下事项：

1、生活压力及情绪的调理，保持情绪乐观，心情开朗。

2、严禁性交，盆浴，注意保暖。

3、要御寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮、吃可乐、巧克力等含有咖啡 因的。

4、时多锻炼1些身体，适当的做些运动，可以练练瑜伽等。

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