子宫内膜异位症与长时间久坐有关

　　现如今很多的女性朋友，都患有一定的子宫内膜异位症，在女人患了子宫内膜异位症之后，会对生育能力造成很大影响，如果病情出现恶化，甚至还会导致终生无法生育。部分专家认为，子宫内膜异位症与长时间久坐有关，那这是为什么呢?

　　一、长期久坐易患子宫内膜异位症

　　由于长时期坐着，来月经的时候没有让月经顺畅地流下来而导致经血逆流，再长时积压就会变成肿块，进而引起巧克力囊肿也就是子宫内膜异位症。

　　据介绍，发生巧克力囊肿后可有痛经、经血量改变、性交痛和不孕等症状，部分患者可出现月经紊乱。有这些症状的女性要及时到医院诊治。若进行手术虽然能够完全清楚卵巢囊肿，但是有部分患者易复发。

　　比较好的办法是尽可能怀孕，因为怀孕后至少有一年的时间可以让这些内膜组织因为没有雌激素而逐渐衰退而被吸收掉，所以妊娠是比较好的治疗，**技术也是比较好的治疗。

　　二、预防子宫内膜异位症需多吃的几类蔬菜

　　空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。

　　韭菜：有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。

　　白萝卜：生吃可促进消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

　　总之，子宫内膜异位症的发病原因比较多，所以，广大女性朋友有必要在平时注意预防，尤其是白领一族，不要总是坐在办公室里一动不动，在闲暇的时候，要多站起来运动运动，以免影响子宫健康。