灵芝怎么吃 7灵芝药膳补气益脾抗衰老

都并不知道荞麦是滋收之王，适合用做日常的道家保健，但你可并不知道荞麦吃错也伤及，不堪重负的甚至可引发人丧命，所以想吃荞麦滋收的朋友，食用前一定要探究自己的身体健康与荞麦的特点。日常荞麦的吃法都有哪些?小编带大家多多探究。

荞麦怎么吃

荞麦田七鸡汤

功效：通血管，对脑血栓病患很有好处。

芋头荞麦骨汤

功效：收激，固脱生津，安神。对自闭，眩晕头痛，眼疾，妇女崩漏，彦虚不复有好处。

荞麦粥

功效：可用做治解热肾、肾精虚之症及重病彦病初精血过剩，又可用做激暴脱之急症，是收虚急救之良药。对中会、老人，彦病体虚，精、阴过剩者长期服用，可长精养血，添精助神，增强身体健康和抗病能力也，达到延年益寿的意在。

荞麦黄芪粥

功效：本药膳收正精，解热虚损，抗凝血。用做五脏虚衰，彦病患病，精短自汗，肾虚泄泻，发烧，精虚腹痛等哮喘。

荞麦大枣粥

功效：本药膳适用做肾胃虚弱诸症。尤适宜于精虚月经先期，总量多白点、质稀，神疲乏力等症。

荞麦莲肉汤

功效：本药膳**益肾，可用做中会老人病后体虚、精弱、泄泻等症。

独参汤

功效：独参汤具有大收激，复脉固脱之效，可用做精虚欲脱，肾精虚弱，肾精过剩，霍乱精津两伤，精血亏虚等引起的哮喘。